[...] zalezy od tego cop doali do snmaku. stosuj ziola wzmagajace apetyt, i pomagajace w wydzilaniu sokow trawiennych , koper, bazylia, oregano, czosnek, ziele ang, i inne zaleznie do jakiego rodzaju posilku, poczytaj o tych ziolach i dodawj je do produktow - to dziala ! warzywa lekko dus z ziolami nie4 jedz surowych ! sa dlugo trawione,osobiscie [...]
Apokalipsa co do wyciskania w pozycji stojacej sporo czasu zajelo mi nauczenie sie jak napiac miesnie brzucha w czasie wyciskania, tzn zeby miednice "podkrecic" przodem do gory zauwaz ze kiedy siedzisz ma miejsce ten sam scenariusz, miednica obracajac sie do siadu automatycznie "chowa dupe" niektorzy siedzac korzystaja z [...]
Hej LASIX koniecznie zrób REZONANS - koszt 300-400zł i w kilka godzin wiesz co ci jest, bo masz konkretny opis i wiesz na czym stoisz wg mnie pewnie masz wypuklinę (*****sko boli, a to nawet nie dyskopatia...) ZRÓB ten rezonas - ja zrobiłem wiem co mi jest i dzięki niemu dobrałem ćwiczenia rezonans ma to do siebie, że w porównaniu do rtg (który ma [...]
Dokładnie, na treningach zdobywasz doświadczenie i masz te odruchy, przykładowo ja chodziłem na boks 2 lata co nauczyło mnie bardzo wiele, i automatycznie gdy np. bratowi coś nie pasowało ;p, to po popchnięciach z obu stron, od razu leciały ode mnie lewe proste ,- oczywiście nie takie by go uderzyć tylko trzymać na dystans i odrazu automatycznie [...]
Jak dla mnie to mankamentem jest trening barkow po klacie, ale inaczej rozpisac sie tego nie da, chyba ze w piatek zrobic wolne, a w sobote zrobic nogi + barki. opcja z sobotnim treningiem lepsza Nie wiem tez czy cwiczyc co 7 dni parte czy co 6. Chyba zdecyduje sie na 6 dni, czyli w niedziele bede robil to co w poniedzialek i tak w kolko. [...]
no faktycznie jestes takim autorytetem ze wierze ci na slowo... ale ja nie uwazam sie za autoryte w suplementacji, nic takiego nie powiedzialem nie wklejaj tez badan ktore przeprowadzano na szczurach no chyba ze cos cie z nimi laczy nie posluguj sie zrodlami ktorych nie potrafisz odczytac to raz a dwa ze ginkgo dziala w troche inny sposob niz [...]
w mma dominują zapasy przede wszystkim dlatego, że rzuty judo są trudniejsze do opanowania a poza tym działa prawo owczego pędu: "wszyscy mówią, że zapasy są najsluteczniejsze, więc będę robił zapasy". wcale aż tak mało tych "wyjątków" nie ma. Parisyan, Nakamura, Akiyama - jeszcze paru by się spokojnie znalazło. Analogiczna [...]
[...] Jeżeli masz masakrę użyj Unidox,( tetralyzal jest lipny) on zabije bakterie, zlikwiduje stany zapalne. Jeżeli na masakrę użyjesz IZOTEK będziesz wyglądał mega masakrycznie przez wiele m -cy. Napewno mogę wrzucać linki do innych stron?. Te badania znalazłem dzięki wpisywaniu metodą chybił trafił w google i się dogrzebałem w 30 min. Jeżeli [...]
a czy ja mowie ze jest za***iscie? napewno jest lepiej niz bylo i jesl jakikolwiek polak dziala cos w sporce to nalezy albo kibicowac albo zamknac jape, a nie *******ic smuty mega SPORTOWCY sie odzywaja... i skoncz wjazdy o paleniu bo robisz sie bardziej zalosny od gosci, ktorzy pala "pod klatka" na blokowisku trzymaj sie tematyki forum, [...]
Idziesz do lekarza rodzinnego ona ci wypisuje skierowanie i idziesz do recepcji laryngologicznej i tam pokazujesz to skierowanie i mówisz ze masz nagly przypadek ze bardzo boli nie mzoesz spac itp ona idzie do lekarki i sie pyta i raczej na 99% cie przyjmie w ten sam dzien a juz tak 2 razy mialem i 2x zostalem przyjety w ten sam dzien tylk otreba [...]
No to kolejny moj komentarz: Wilku jak na moje: 00:43-moze dzialac-zamkniecie trojkata na kolano jest chyba najlepszym blokiem na noge, do tego powinno sie dazyc np przy skretowce...z tym, ze masz racje, przeciwnik czeka...szansa, ze ktos bedzie stal na tyle dlugo odwrocony do nas plecami jest praktycznie zadna, w dodatku jesli koles poczuje o co [...]
No własnie shock therapy , tez chwala. Ale nie brałem. A XPLODE dzisiaj sprobowalem , noo too.... myslalem ze bedzie lepiej. Na kazdego dziala inaczej ii wlasnie nie wiem czy to kupic , czy co innego ...
A wiekszość pisze że WF to rewelacja z czym w sumie się zgadzam ale czasami coś co działa na wszystkich na kogoś innego nie musi bo ja np. nie czułem nic po 3 miarkach Xplode'a a WF już od 1 miarki czuje.
Witam bardzo był chciał przetestowac te wasza nowa "zabawke" Z żadną kretyna ani przed treningówka nie miałem stycznosci od marca Obecnie redukuje i redukcje mam zamiar ciagnac mysle ze max do 20 czerwca, wiec zarazem bym mógł ocenic ten produkt jak działa na redukcji na małej ilsci wegla (bo teraz mam tylko okołotreningowo, a od [...]
Powiem tak - biorąc XP nie czułem sie tak ja po NoS. Szczerze mówiąc nie odczuwałem zbyt dużego działania XP(pompa itp). W przypadku NoS jest inaczej i to mnie cieszy. Oczywiście nie na na każdego dany produkt działa tak samo(sam sie przekonałem biorąc własnie XP i NoS). Jeśli nie spróbujesz na własnej skórze nie dowiesz sie jakie bedą skutki-taka [...]
Przedewszystkim powineś zrozumieć "jak to działa". Czyli jak chcesz się rozwijać to z głową a nie od przypadku do przypadku. Wiec jesli chcesz rozwinąc mieśnie to znajdz odpowiedz jak to zrobić. W skrócie to, mięśnie by zwiększyły swa objetość potrzebuja po pierwsze bodzca w postaci obciażenia wiekszego niz z jakim maja to czynienia na [...]
****a lipa straszna, ale nie to żeby towar był trefny. planowałem pierwsze 4 strzały wbijać e2d, a potem już lecieć e3d. ale przez ten front tak się rozchorowałem, że trzyma mnie aż do tej pory. towar działa bo na treningach to niezniszczalność i pompa w ***, a masa nie idzie na razie chyba od choroby:( choć wszyscy dookoła mi mówią co się ze mną [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PON klatka bic przedramie brzuch -4x płaska -4x skos w górę -4x skos w dół -4x rozpiętki -4x takie jakby unoszenie krążka do góry trzymając go 2 rękoma stojąc -4x uginanie ramion z hantlami -4x uginanie ramion ze sztangą -4x modlitewnik gryf łamany -4x przedramie siedząc -4x przedramie stojąc -brzuch robię w zależności od chęci, lecz plan jest [...]
To jak to jest? Jak wiadomo z popularnego cytatu, nie jedna droga prowadzi do Rzymu (celowo nie podałem dokładnego cytatu, gdyż wszystkie drogi również tu nie są odpowiednie). W każdym razie, jest wiele technik prowadzących do podobnego / zbliżonego efektu. Ja osobiście się nie zgadzam ze stojeden, który w Twoim dzienniku się mocno zaangażował. [...]
To co po polknieciu dziala bez dalszej konwersji i nie wymaga enzymu ehheeheheheh w skrocie ale Ty to om wiesz zapewne Duzo endokrynologow tescia wlasnie nazywa prohormonem no ale dht mimo ze daje nam kopa to na miesnie nie podziala :P nie ma tam za duzo 5-AR jesli cos sie zkonwertuje to dht zostanie zamordowane przez bodajze 3a-HSD......jakby tak [...]
Izotek
